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  在日常生活中，许多人对于中医养生存在一些误区。比如，有人认为中医养生就是吃补药，或者认为只要服用某些药材就能包治百病。实际上，中医养生强调的是根据个人体质和病情，采取个性化的调理方案。
  2026-09-01